こんにちは。 アーユルヴェーダビューティー部副部長セラピストのアーユーコです。 アーユルヴェーダ的ビューティーでは、日ごろの心がけをご紹介いたします。日ごろのこころがけを「ディナチャルヤ」と言います。5,000年の歴史に基づいてのラサーヤナ(若返…
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