アーユルヴェーダ式ビューティー部 ~心と体の健康を目指す習慣 ナビ30~

ショッピング、スイーツ、スパマッサージを海外で堪能することが喜びである私が、スリランカでアーユルヴェーダに刺激を受け、セラピストの資格を取得しました。アーユルヴェーダの先人の知恵をゆるーく織り交ぜて、”自分らしく”健康に生きていく方法を探ります。

2017-10-09から1日間の記事一覧

ディナチャルヤ4 理想のイメージから引き寄せで美しくなる習慣

こんにちは。アーユルヴェーダビューティー部副部長セラピストのアーユーコです。 過ごしやすい季節となりました。何かを始めるには絶好のチャンスでございます。 アーユルヴェーダ的ビューティー部では、毎日の心がけを読んでくださる部長、あなたにご紹介…