こんにちは。 アーユルヴェーダビューティー部副部長 セラピストのアーユーコです。１１月上旬にフランスに旅行に行って参りました。 お酒がのめない私は、 美食大国フランスでの食事の目的は チョコレートとパン。アーユルベーダ的には食事はとっても大事。…