アーユルヴェーダ式ビューティー部 ~心と体の健康を目指す習慣 ナビ30~

ショッピング、スイーツ、スパマッサージを海外で堪能することが喜びである私が、スリランカでアーユルヴェーダに刺激を受け、セラピストの資格を取得しました。アーユルヴェーダの先人の知恵をゆるーく織り交ぜて、”自分らしく”健康に生きていく方法を探ります。

2017-12-05から1日間の記事一覧

インスタ映えに ギャラリーラファイエットのノエル

アーユルベーダ旅行部アーユーコです。 11月上旬にフランスに旅行に行って参りました。さて、今年の流行語の一つに「インスタ映え」が選ばれましたね。インスタは目で見る素敵な写真ですが、 アーユルベーダでは、体質の特徴としてドーシャ毎に以下の特徴…