アーユルヴェーダ式ビューティー部 ~心と体の健康を目指す習慣 ナビ30~

ショッピング、スイーツ、スパマッサージを海外で堪能することが喜びである私が、スリランカでアーユルヴェーダに刺激を受け、セラピストの資格を取得しました。アーユルヴェーダの先人の知恵をゆるーく織り交ぜて、”自分らしく”健康に生きていく方法を探ります。

2018-01-17から1日間の記事一覧

フランスパリ旅行で購入したチョコレート(CHAPON シャポン)

アーユルベーダ旅行部アーユーコです。2017年11月上旬にフランスに旅行に 行って参りました。お酒がのめない私にとって、 美食大国フランスでの食事の目的は チョコレートとパンでございます。アーユルベーダ的には食事はとっても大事です。 組織レベルでそ…