こんにちは。アーユルヴェーダセラピストのアーユーコです。乾燥している気候が続いておりますが、 健康状態はいかがでしょうか。私は、最近胃炎を発症してしまいました。 夜寝ていると胃液があがってきて、 寝れないのです。アーユルベーダ的には、 ピッタ…
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