こんにちは。 アーユルヴェーダビューティー部副部長 アーユーコです。アーユルヴェーダ的ビューティーでは、 日ごろの心がけをご紹介しています。 日ごろのこころがけを 「ディナチャルヤ」と言います。アーユルベーダ5,000年の歴史に 基づいてのラサーヤナ…