こんにちは。アーユルヴェーダビューティー部副部長アーユーコです。アーユルヴェーダ的ビューティーでは、日ごろの心がけをご紹介しています。 日ごろのこころがけを「ディナチャルヤ」と言います。 5,000年の歴史に基づいてのラサーヤナ（若返り）につなが…