アーユルヴェーダ式ビューティー部 ~心と体の健康を目指す習慣 ナビ30~

ショッピング、スイーツ、スパマッサージを海外で堪能することが喜びである私が、スリランカでアーユルヴェーダに刺激を受け、セラピストの資格を取得しました。アーユルヴェーダの先人の知恵をゆるーく織り交ぜて、”自分らしく”健康に生きていく方法を探ります。

2018-03-06から1日間の記事一覧

一度は泊まりたい本場のアーユルヴェーダホテル_Barberynresorts おもてなし

こんにちは。アーユルベータセラピストのアーユーコです。アーユルヴェーダってどんなことをするのか? 興味ありませんか。アーユルヴェーダはトリートメントだけではなく、 生活全て、人生を楽しむ生き方についての 知識です。アーユルヴェーダの施設では、…