こんにちは。 アーユルヴェーダビューティー部副部長 アーユーコです。アーユルヴェーダでは、 日ごろのこころがけを「ディナチャルヤ」と 言います。5,000年の歴史に基づいてのラサーヤナ（若返り） につながるおすすめのディナチャルヤ でございます。いつ…

当ブログをクリックいただいてありがとうございます。アーユルヴェーダ式ビューティー部副部長のアーユーコです。アンチエイジングの鍵は老化をスローペースにすることでございます。 その為には、体の仕組みを知る事が大事でございます。生命を維持していく…

こんにちは。アーユルヴェーダセラピストのアーユーコです。アーユルヴェーダでは、 未病も病気と認識しております。また、全ての病気の原因を アーマ といいます。アーマとは、未消化物質の事です。自分の中で消化されない栄養素、 気持ちが不調の原因とな…

アーユルヴェーダ式ビューティー部 副部長のアーユーコです。ある一定の年齢に達すると身体は 衰えていくしかありません。衰えをどのようにスローペースにしていくかが アンチエイジングの課題となります。人の身体は成長してから衰えていく 部位や機能もあ…

こんにちは。アーユルヴェーダ式ビューティー部副部長のアーユーコです。今日も寒いですね。 代謝が落ちてきた年齢には応えます。アンチエイジングは、生きていくうえで重要なテーマですよね。 アーユルベーダ医学の一部門として 「ラサーヤナタントラ」（若…

こんにちは。アーユルヴェーダセラピストのアーユーコです。 アーユルヴェーダでは、 全ての病気の原因はアーマといいます。 アーマとは、未消化物質の事となります。アーマが溜まらない体こそが、 ラサーヤナ（若返り）ボディです。食事面での注意はこちら…