アーユルヴェーダ式ビューティー部 ~心と体の健康を目指す習慣 ナビ30~

ショッピング、スイーツ、スパマッサージを海外で堪能することが喜びである私が、スリランカでアーユルヴェーダに刺激を受け、セラピストの資格を取得しました。アーユルヴェーダの先人の知恵をゆるーく織り交ぜて、”自分らしく”健康に生きていく方法を探ります。

2018-04-07から1日間の記事一覧

一度は泊まりたい本場スリランカのアーユルヴェーダホテルBarberyn Beach Ayurveda Resort 素敵なおもてなし

こんにちは。 アーユルベータセラピストのアーユーコです。私が訪問した、スリランカの南部ベルワラにある バーベリンビーチアーユルベーダリゾートの 様子をお伝えします。スリランカで初めて外国人旅行者向けの リゾートを始めた老舗でございます。個人に…