アーユルヴェーダ式ビューティー部 ~心と体の健康を目指す習慣 ナビ30~

ショッピング、スイーツ、スパマッサージを海外で堪能することが喜びである私が、スリランカでアーユルヴェーダに刺激を受け、セラピストの資格を取得しました。アーユルヴェーダの先人の知恵をゆるーく織り交ぜて、”自分らしく”健康に生きていく方法を探ります。

2018-04-13から1日間の記事一覧

一度は泊まりたい本場スリランカのアーユルヴェーダホテルBarberyn Beach Ayurveda Resort お茶の時間

こんにちは。 アーユルベータセラピストのアーユーコです。私が訪問したのは、 スリランカの南部ベルワラにある バーベリンアーユルベーダリゾートです。 最も歴史のあるアーユルベーダ施設の一つです。Barberyn Ayurveda Resorts: Home page 食事とは別に朝…