こんにちは。アーユーコです。今日も 東京ミッドタウンの フリーイベント、 朝ヨガに行って参りました。今日は山口つぐみ先生でした。お美しいうえに、 教え方もとてもお上手でした。いきなりヨガのポーズをとることはせず、 体を軽く叩いて、 目覚めさせる…