こんにちは。 アーユーコです。今回は、アーユルヴェーダの施術方法の 一つをご紹介します。アーユルヴェーダの基本はドーシャの バランスを整える事です。 ドーシャとは、ワータ、ピッタ、カパと呼ばれる 3つの生命エネルギーで、 人は三つの生命エネルギー…
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