アーユルヴェーダ式ビューティー部 ~心と体の健康を目指す習慣 ナビ30~

ショッピング、スイーツ、スパマッサージを海外で堪能することが喜びである私が、スリランカでアーユルヴェーダに刺激を受け、セラピストの資格を取得しました。アーユルヴェーダの先人の知恵をゆるーく織り交ぜて、”自分らしく”健康に生きていく方法を探ります。

2018-07-24から1日間の記事一覧

スリランカのお土産で綺麗になる MLESNAムレスナの絶品紅茶で贅沢気分

こんにちは。 アーユーコです。海外旅行のお楽しみの一つが、 お土産探しですね。スリランカでお土産を買うなら、 紅茶は外せません。紅茶の産地ですので、 色々なブランドがありますが、 そのうちの一つムレスナをご紹介します。スリランカのキャンディとい…