アーユルヴェーダ式ビューティー部 ~心と体の健康を目指す習慣 ナビ30~

ショッピング、スイーツ、スパマッサージを海外で堪能することが喜びである私が、スリランカでアーユルヴェーダに刺激を受け、セラピストの資格を取得しました。アーユルヴェーダの先人の知恵をゆるーく織り交ぜて、”自分らしく”健康に生きていく方法を探ります。

2018-08-05から1日間の記事一覧

スリランカフェスティバルで美しくなる食材ゲット

こんにちは。 アーユーコです。今日もとっても暑いですね。いやー、暑い。そんな暑い中、南の国のイベント、 スリランカフェスティバルに行って参りました。東京の代々木公園で開催しております。いやー、暑い。イベント会場周りは日光を遮るものもなく、 相…