こんにちは。アーユルヴェーダセラピストのアーユーコです。アーユルヴェーダは、幸せな生活を探るための 知恵の塊です。幸せな毎日を送るためには 健康で美しくあることが大切です。でも、それには毎日の小さな積み重ねが重要になります。後で何とかしよう…
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