こんにちは。アーユルヴェーダセラピストのアーユーコです。アーユルヴェーダでは、 全ての病気の原因はアーマといいます。 アーマとは、未消化物質の事となります。アーマの質は重くて、油性、粘着質です。同じ様な質を持っている食べ物は、 アーマになりや…
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