アーユルヴェーダ式ビューティー部 ~心と体の健康を目指す習慣 ナビ30~

ショッピング、スイーツ、スパマッサージを海外で堪能することが喜びである私が、スリランカでアーユルヴェーダに刺激を受け、セラピストの資格を取得しました。アーユルヴェーダの先人の知恵をゆるーく織り交ぜて、”自分らしく”健康に生きていく方法を探ります。

2018-09-21から1日間の記事一覧

箱根旅 温泉で癒されて美しくなる一泊二日の一日目

こんにちは。旅行好きアーユルヴェーダセラピストのアーユーコです。古代から、癒しといえば温泉です。 日本には、素晴らしい温泉地が沢山あります。今日は、東京から箱根一泊二日旅の ご紹介でございます。温泉でお肌も潤い、 ショッピングで物欲も満たされ…