アーユルヴェーダ式ビューティー部 ~心と体の健康を目指す習慣 ナビ30~

ショッピング、スイーツ、スパマッサージを海外で堪能することが喜びである私が、スリランカでアーユルヴェーダに刺激を受け、セラピストの資格を取得しました。アーユルヴェーダの先人の知恵をゆるーく織り交ぜて、”自分らしく”健康に生きていく方法を探ります。

2018-10-19から1日間の記事一覧

皮膚からじっくりとした発汗でデトックスする

当ブログをクリックいただいてありがとうございます。 アーユルヴェーダ式ビューティー部副部長のアーユーコです。 今日は皮膚の皮下組織について記録いたします。皮膚の構造としては、 一番表面に表皮、 その下に真皮、 その下に皮下組織となっております。…