アーユルヴェーダ式ビューティー部 ~心と体の健康を目指す習慣 ナビ30~

ショッピング、スイーツ、スパマッサージを海外で堪能することが喜びである私が、スリランカでアーユルヴェーダに刺激を受け、セラピストの資格を取得しました。アーユルヴェーダの先人の知恵をゆるーく織り交ぜて、”自分らしく”健康に生きていく方法を探ります。

2018-11-10から1日間の記事一覧

皮膚と腎臓の関係を理解して 早めに対処する

当ブログをクリックいただいてありがとうございます。アーユルヴェーダ式ビューティー部副部長のアーユーコです。健康で美しくなる生活を目指す アーユルヴェーダですが、 特徴としては、 病気の前の状態といわれる、 身体の不調を感じる 「未病」のケアも大…