アーユルヴェーダ式ビューティー部 ~心と体の健康を目指す習慣 ナビ30~

ショッピング、スイーツ、スパマッサージを海外で堪能することが喜びである私が、スリランカでアーユルヴェーダに刺激を受け、セラピストの資格を取得しました。アーユルヴェーダの先人の知恵をゆるーく織り交ぜて、”自分らしく”健康に生きていく方法を探ります。

2019-04-09から1日間の記事一覧

インドネシアバリ島ウブドのヨガバーンで夕方ヨガ

当ブログをクリックいただいてありがとうございます。アーユルヴェーダ式ビューティー部副部長のアーユーコです。海外旅行が趣味の私は、旅行先で様々なスパ等に行き、トリートメントを受けてきました。今回は、世界的なリゾート地、神々の島バリ島に参りま…