アーユルヴェーダ式ビューティー部 ~心と体の健康を目指す習慣 ナビ30~

ショッピング、スイーツ、スパマッサージを海外で堪能することが喜びである私が、スリランカでアーユルヴェーダに刺激を受け、セラピストの資格を取得しました。アーユルヴェーダの先人の知恵をゆるーく織り交ぜて、”自分らしく”健康に生きていく方法を探ります。

2019-04-15から1日間の記事一覧

インドネシアバリ島のウブド_お洒落すぎるカフェSAGE

こんにちは。アーユーコです。インドネシアバリ島のウブドという 素敵な場所に旅行で滞在しました。スパやヨガや沐浴を手ごろな値段で 楽しめるお勧めな場所です。欧米人にとても人気でお洒落な カフェもありましたよ。ウブドヨガセンターでフライハイヨガを…