アーユルヴェーダ式ビューティー部 ~心と体の健康を目指す習慣 ナビ30~

ショッピング、スイーツ、スパマッサージを海外で堪能することが喜びである私が、スリランカでアーユルヴェーダに刺激を受け、セラピストの資格を取得しました。アーユルヴェーダの先人の知恵をゆるーく織り交ぜて、”自分らしく”健康に生きていく方法を探ります。

お土産

アーユルヴェーダの若返りサプリ トリパラー

最近見たアメリカのテレビドラマのセリフに 「アンチエイジングスムージー飲まない? ドクター曰く、時計が巻き戻せるって」 というセリフがありました。こんにちは。 アーユルヴェーダセラピストのアーユーコです。おしゃれなセリフで、 思わず引き込まれて…

スリランカのお土産で綺麗になる MLESNAムレスナの絶品紅茶で贅沢気分

こんにちは。 アーユーコです。海外旅行のお楽しみの一つが、 お土産探しですね。スリランカでお土産を買うなら、 紅茶は外せません。紅茶の産地ですので、 色々なブランドがありますが、 そのうちの一つムレスナをご紹介します。スリランカのキャンディとい…

スリランカのお土産で綺麗になる 植物由来成分の石鹸でスッキリ爽やかに

こんにちは。アーユルヴェーダセラピストのアーユーコです。スリランカに行ったら是非 手に入れてほしいお土産の一つが、 シッダレッパのハンドソープです。シダレッパのショップ、 ショッピングモール内や、 繁華街にあるというわけではないので、 車で行く…

スリランカのお土産で綺麗になる 紅茶でリフレッシュ

こんにちは。 アーユーコです。海外旅行に行ったら、 よいお土産を手に入れたいですよね。スリランカといえば、セイロンティーも有名です。スリランカの島では、 美味しい茶葉が収穫されています。 世界三大銘茶の一つである「ウバ」が有名ですが、 「キャン…

スリランカのお土産で綺麗になる いい香りのスクラブで角質除去し新陳代謝活発化

夏休みも近くなってまいりましたね。こんにちは。 アーユーコです。今回は、スリランカ旅行に行った際のお勧めの お土産のご紹介です。自分へのお土産に、 高品質のスキンケアアイテムはいかがでしょうか。 スパセイロンは、王室御用達のスキンケアアイテム…

スリランカのお土産で綺麗になる アーユルヴェーダヴァームでイライラ防止

こんにちは。アーユルヴェーダセラピストのアーユーコです。旅行に行く楽しみの一つが、 お土産を購入する事ですよね。スリランカに行ったら是非 手に入れてほしいお土産が、 シッダレッパのアーユルヴェーダバームです。 (写真が上手く撮れません。↑押すと…