アーユルヴェーダ式ビューティー部 ~心と体の健康を目指す習慣 ナビ30~

ショッピング、スイーツ、スパマッサージを海外で堪能することが喜びである私が、スリランカでアーユルヴェーダに刺激を受け、セラピストの資格を取得しました。アーユルヴェーダの先人の知恵をゆるーく織り交ぜて、”自分らしく”健康に生きていく方法を探ります。

皮膚生理

皮膚にあらわれる症状から体の不調を考える 皮膚と卵巣の関係について

当ブログをクリックいただいてありがとうございます。アーユルヴェーダ式ビューティー部副部長のアーユーコです。身体の中側の不調というのは、 目で見ることが出来ないので、 わかりにくいものです。わかりにくいので、 ちょっと不調を感じても 「気のせい…

皮膚にあらわれる症状から体の不調を考える 皮膚と膵臓の関係について

当ブログをクリックいただいてありがとうございます。 アーユルヴェーダ式ビューティー部副部長のアーユーコです。身体の一番外側にある皮膚が 美しいのが理想的でございます。アーユルベーダでは、 病院に行くほどではないと考えられる 体調の不調である「…

皮膚と胃腸の関係を理解して 早めに対処する

当ブログをクリックいただいてありがとうございます。アーユルヴェーダ式ビューティー部副部長のアーユーコです。人生を幸福に過ごすためには、 心も体も満たされていることが 重要となります。アーユルヴェーダの特徴として、 一般的に病気とは定義されない…

皮膚と腎臓の関係を理解して 早めに対処する

当ブログをクリックいただいてありがとうございます。アーユルヴェーダ式ビューティー部副部長のアーユーコです。健康で美しくなる生活を目指す アーユルヴェーダですが、 特徴としては、 病気の前の状態といわれる、 身体の不調を感じる 「未病」のケアも大…

小じわは表面ではなく少し深い位置からハリを与えて目立たなく

こんにちは。アーユーコです。年齢を重ねると、お肌の小じわやしみが 増えていきます。新陳代謝のサイクルが20代から 段々長くなるから 仕方がありません。皮膚の一番外側にある表皮の 新陳代謝のサイクルは 20代で約1か月なのですが、 30代でどのく…

皮膚と肝臓の関係を理解して、早めに対処する

当ブログをクリックいただいてありがとうございます。アーユルヴェーダ式ビューティー部副部長のアーユーコです。身体の不調で、外側にある皮膚の異常は比較的 わかりやすいのですが、 身体の内部の不調は わかりにくいものです。しかし、体の内部からのSOS…

皮膚の吸収作用を利用してしっかり肌に浸透させ、潤う

当ブログをクリックいただいてありがとうございます。 アーユルヴェーダ式ビーティー部副部長のアーユーコです。すっかり秋になりました。空気は乾燥し、急激な気温の低下にも 私たちの肌は対応していかなくてはなりません。皮膚は、そもそも吸収作用という…

皮膚の保湿作用を利用して乾燥を防ぐ

当ブログをクリックいただいてありがとうございます。 アーユルヴェーダ式ビューティー部副部長のアーユーコです。すっかり秋になりました。気温も下がり、 寒くなってまいりました。更に、空気も乾燥して参ります。そのような変化していく環境にも 私たちの…

年齢を判断するのは頬の動き 頬にハリ弾力を持たせて若く見せる

こんにちは。アーユーコです。先日、一流企業ポーラ・オルビスホールディングス様の お話をお聞きする機会がありました。その中で、興味深かった話が、 人は年齢を頬の動きで判断するということです。実験では、 普通に話す人の頬部分のアップと、 その映像…

皮膚からじっくりとした発汗でデトックスする

当ブログをクリックいただいてありがとうございます。 アーユルヴェーダ式ビューティー部副部長のアーユーコです。 今日は皮膚の皮下組織について記録いたします。皮膚の構造としては、 一番表面に表皮、 その下に真皮、 その下に皮下組織となっております。…

皮膚のハリ弾力は真皮から

当ブログをクリックいただいてありがとうございます。 アーユルヴェーダ式ビューティー部副部長のアーユーコです。今日は皮膚の真皮について記録いたします。皮膚の構造としては、 一番表面に表皮、 その下に真皮、 その下に皮下組織となっております。真皮…

皮膚のターンオーバーサイクルは年を重ねると遅くなる

当ブログをクリックいただいて ありがとうございます。アーユルヴェーダ式ビューティー部 副部長のアーユーコです。すっかり秋になりました。酷暑の疲れが残っており、 気温の変化が著しいなかで、 一気に空気が乾燥して お肌は大変なことになります。 今日…

しみが多くなる遺伝子要因 祖先タイプ別診断

こんにちは。アーユーコです。先日一流企業ポーラ・オルビスホールディングス様のお話を聞く機会があり、 拝聴してまいりました。お話の内容は、日本人祖先と しみの関係についてです。日本人は先祖のルーツによって、 二種類に分けることが出きるそうです。…