ディナチャルヤ6 消化サポート

お元気ですか?
アーユルヴェーダビューティー部副部長、セラピストのアーユーコです。

急激に冷え込みましたね。
温かくしてお過ごしでしょうか。

アーユルヴェーダ的ビューティー部では、
日ごろの心がけを読んでくださる部長、あなたにご紹介いたします。
アーユルベーダでは日ごろの心がけを「ディナチャルヤ」と申します。
アーユルベーダ5,000年の歴史に基づく、
サーヤナ(若返り)につながる
おすすめのディナチャルヤでございます。

今の生活で心と体にちょっとした不調を感じているなら、
何かが足りないのかもしれません。
(ちょっとした不調ではなく、がっつり不調なら、
完全に生活改善が必要ですが。。。)
ちょっとした不調であれば、いつもの生活に少しプラスすれば、
心も体も健康に、美しくなる行動をお知らせさせていただきます。
 

■今日のおすすめ度

これからお伝えするディナチャルヤについて、
独断と偏見で5つのポイントでチェックします。
五段階評価で高いほどお勧めポイントが高いです。

手軽度   3
おなじみ度 5
費用度   3
効果度   5
神秘度   1
おすすめ度3.4ポイント
 
このディナチャルヤは、
もう既に習慣かなさっている方が大多数かと存じます。
毎日の行動に欠かせない
ディナチャルヤでございます。

 
■ディナチャルヤクイズ
それでは、今日お勧めする行動についてご質問でございます。
出発のギリギリまで寝ていたい、忙しい朝に実行する習慣ですが、
(   )磨き。
フリーアンサーです。
f:id:Ayurko2015:20171014162809j:plain
 
 
■ディナチャルヤクイズ正解
磨き、です。

アーユルヴェーダでは、生命を支えるポイントは三つ。
食事、睡眠、性生活です。

健康を維持していくためには、食生活は最重要項目の一つです。
健康な歯で食事を補助していく必要があります。

身体を存在せしめるために必要な存在を「DHATU ダートゥ」と呼びます。
7つの主要なダートゥの「UPA DHATU ウパダートゥ」(サポートするダートゥ)として
歯を位置づけています。
人間の身体の形を保つために歯は働いています。

スリランカを訪れた際に、歯磨き粉を購入しました。
色が茶色で、日本の爽やかな白い歯磨き粉に慣れていると
違和感がございます。

使用するのに抵抗があるかもしれませんが、
自然なものだけでできていますので、安全です。

歯は、大切に。