アーユルヴェーダ式「質」について ポップコーンのグナ（質）
メリークリスマスイブ。
当ブログをクリックいただき
ありがとうございます。
アーユルヴェーダ式ビューティー旅行部、
セラピストのアーユーコです。
いいねスターなど、
ありがとうございます。
今回はフランスに行った際に撮った
クリスマスぽいお写真を掲載致します。
ギャラリーラファイエットで撮りました。
さて、クリスマススイーツは
何を食べましたでしょうか。
ケーキですか?
チョコレートでしょうか?
私はポップコーンをいただきました。
アーユルベーダ的には食事はとっても大事。
組織レベルでその人の元となる栄養素ですね。
アーユルベーダでは、
すべてのものは質（グナ）をもっております。
ポップコーンの質は（軽い）
（乾いた）でしょうか。
ワータの性質が多いですね。
ワータの性質が高いものを食べる際、
心があせって切羽詰まってるときには
より焦ってしまいますが、
心が怠惰になっているときにはやる気を
出してくれます。
皆様、素敵なイブを。
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