フランスパリ旅行で購入したケーキ（Le　Pain Retrouve　レパンレトローブ） - アーユルヴェーダ式ビューティー部　～心と体の健康を目指す習慣　ナビ30～

こんにちは。

アーユルヴェーダ式ビューティー旅行部、
セラピストのアーユーコです。

寒い日が続きますね。
乾燥して寒いですから、
逆のグナを取り入れるとよいです。
それは、温かくて潤いのあるものです。

さて、2017年11月にフランスに旅行に
行って参りました。

アーユルヴェーダとは関係ないことが
多々ございますが、
備忘録をかねて、
旅行の様子を書かせていただきます。

お酒がのめない私にとって、
美食大国フランスでの食事の目的は
チョコレートとパンとケーキです。

アーユルベーダ的には食事はとっても大事です。
組織レベルでその人の元となる栄養素です。

アーユルベーダでは、
すべてのものは質（グナ）をもっております。
ケーキの質は（重性）（油性）
（個体）でしょうか。
カパの性質が多いですね。

カパの性質が高いものを食べる際、
心があせって切羽詰まってるときには
落ち着かせてくれますが、
心が怠惰になっているときには
より怠けてしまいます。

初日にクロワッサンを購入して食べて、
おいしくて感激したので、
後日同じお店でケーキも購入しました。

「Le　Pain Retrouve」というお店です。

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ベリーのケーキとまたわすれちゃいましたが、
さわやかなケーキを買いました。

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ホテルの近くにあり、
偶然見つけたお店でしたが、
値段もお手頃で、
量もたっぷりあります。
味もおいしかったです。
大満足です。

こんな靴とバッグでパリに買いに行きたい。