アーユルヴェーダ式ビューティー部 ~心と体の健康を目指す習慣 ナビ30~

ショッピング、スイーツ、スパマッサージを海外で堪能することが喜びである私が、スリランカでアーユルヴェーダに刺激を受け、セラピストの資格を取得しました。アーユルヴェーダの先人の知恵をゆるーく織り交ぜて、”自分らしく”健康に生きていく方法を探ります。

フランスパリから観光(サッカー観戦)

アーユルヴェーダ式ビューティー旅行部、
セラピストのアーユーコです。

2017年11月にフランスに旅行に行って
参りました。
アーユルヴェーダとは関係ないことが
多々ございますが、
備忘録をかねて、
旅行の様子を書かせていただきます。

パリからリールという街に行きました。

リールへはパリからバスで
3時間くらいだったでしょうか。

リールでは、サッカー日本代表戦を
観戦してきました。

実は、パリに着いてから、
サッカー日本代表の親善試合が
フランスで開催されることを知り、
現地の旅行会社に赴きました。

親善試合前日に予約しに行ったのですが、
運よくチケットがとれ、
翌日サッカー観戦ツアーに参加する
流れとなりました。

日本対ブラジルの親善試合でした。

リールのスタジアムのグラウンドは
客席ととても近く臨場感がありました。

f:id:Ayurko2015:20180114103120j:plain

あの、世界的ヒーローであるネイマール選手の
プレイをみたこともうれしい限りです。

日本代表についても、
サッカーに詳しくない私でも
知っている選手も多く出場したので、
とても興奮しました。

f:id:Ayurko2015:20180114103256j:plain

ワールドカップもいよいよ今年ですね。
しっかりと注目して応援したいです。

さてさて、
ちなみにアーユルヴェーダでは、
運動のやりすぎはいけないとされています。

会話ができる程度の運動がよしとされています。

ちなみに、でした。