アーユルヴェーダ式ビューティー部 ~心と体の健康を目指す習慣 ナビ30~

ショッピング、スイーツ、スパマッサージを海外で堪能することが喜びである私が、スリランカでアーユルヴェーダに刺激を受け、セラピストの資格を取得しました。アーユルヴェーダの先人の知恵をゆるーく織り交ぜて、”自分らしく”健康に生きていく方法を探ります。

一度は泊まりたい本場のアーユルヴェーダホテル_Barberynresorts おもてなし

こんにちは。

アーユルベータセラピストのアーユーコです。

アーユルヴェーダってどんなことをするのか?
興味ありませんか。

アーユルヴェーダはトリートメントだけではなく、
生活全て、人生を楽しむ生き方についての
知識です。

アーユルヴェーダの施設では、
料理やマッサージなど日常使用での使用方法や、
ハーブを使ってのビューティーテラピー、
健康維持のための運動やエクスカーション、
心や体の治療を行います。

実際に私が体験したアーユルヴェーダ施設での
体験を何回かに分けてお知らせいたします。

私が訪問したのはスリランカの南部ベルワラにある
バーベリンアーユルベーダリゾートです。

最も歴史のあるアーユルベーダ施設の一つです。

Barberyn Reef Ayurveda Resort, Beruwela, Sri Lanka, Japanese language


訪問当日は朝からシギリヤロックに登頂してから
向かいました。

世界遺産であるシギリアロック。
木々の中を車で走っていたら、
突如、巨大な岩が視界に現れます。

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弟をおそれる王が立てた岩の上の宮殿跡は
とても神秘的です。

大昔はこの岩はライオンの形をしていたとか。

シギリアロックはスリランカ中部にあり、
ホテルのあるベルワラからは遠いです。

シギリアロックから南へ下り、
途中の大都市コロンボまで行くと、
バーベリンホテルの方がお迎えに
来てくださいました。

バーベリン行きの車に乗り込むと、
まずはおもてなしでございます。

まくらとお水とティッシュが渡されました。

このようなおもてなしは初めてで、驚きました。

コロンボ出発は夜9時だったので、
社内でぐっすり寝て起きたら施設につきました。

着いたら夜11時前だったので、
レストランはすでに閉鎖されていましたが、
お腹が空いている旨伝えると、
サンドイッチを作ってくださいました。

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次の日から、施術が始まります。