ミッドタウンでムーンヨガ 月光浴で美のエネルギーチャージ

こんにちは。

当ブログをご覧頂き、
ありがとうございます。

アーユルヴェーダセラピストのアーユーコです。

ムーンヨガイベントに参加して参りました。

ヨガの先生がおっしゃっていたことは、
夏だと月の軌道は低い、
冬だと月の軌道は高い、
中秋の名月の時期は、
ふっと顔をあげた時に丁度よい位置に
月があるそうです。

帰りの道で、ふと見上げると、
ほぼ満月が出ていました。
(中秋の名月の時だったので)

今は「上弦の月」ですね。

アーユルヴェーダでは、
太陽が男性で月は女性を表します。

月光浴は、女性に美のエネルギーを
もたらす、とか。

月をゆっくりと眺める余裕を持つことが、
美に繋がっていくかもしれません。

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