こんにちは。アーユルヴェーダビューティー部副部長セラピストのアーユーコです。 アーユルヴェーダ的ビューティーでは、日ごろの心がけをご紹介いたします。日ごろのこころがけを「ディナチャルヤ」と言います。5,000年の歴史に基づいてのラサーヤナ（若返…