当ブログをクリックいただいて ありがとうございます。アーユルヴェーダ式ビューティー部 副部長のアーユーコです。寒い日が続いておりますが、 いかがお過ごしでしょうか。身体を温めるのはシナモンを入れた ハーブティーもお勧めでございます。さて、私の…

こんにちは。アーユルヴェーダセラピストのアーユーコです。乾燥している気候が続いておりますが、 健康状態はいかがでしょうか。私は、最近胃炎を発症してしまいました。 夜寝ていると胃液があがってきて、 寝れないのです。アーユルベーダ的には、 ピッタ…

アーユルベーダ旅行部アーユーコです。2017年11月上旬にフランスに旅行に 行って参りました。お酒がのめない私にとって、 美食大国フランスでの食事の目的は チョコレートとパンでございます。アーユルベーダ的には食事はとっても大事です。 組織レベルでそ…

こんにちは。アーユルヴェーダ式ビューティー旅行部、 セラピストのアーユーコです。2017年11月にフランスに旅行に行って 参りました。 アーユルヴェーダとは関係ないことが 多々ございますが、 備忘録をかねて、 旅行の様子を書かせていただきます。観光大…

アーユルヴェーダ式ビューティー旅行部、 セラピストのアーユーコです。2017年11月にフランスに旅行に行って 参りました。 アーユルヴェーダとは関係ないことが 多々ございますが、 備忘録をかねて、 旅行の様子を書かせていただきます。パリからリールとい…

こんにちは。アーユルヴェーダ式ビューティー旅行部、 セラピストのアーユーコです。寒い日が続きますね。 乾燥して寒いですから、 逆のグナを取り入れるとよいです。 それは、温かくて潤いのあるものです。さて、2017年11月にフランスに旅行に 行って参りま…