インドネシアバリ島ウブドのヨガバーン再々々々訪でアクロヨガ - アーユルヴェーダ式ビューティー部　～心と体の健康を目指す習慣　ナビ30～

こんにちは。

アーユーコです。

旅行が趣味の私はインドネシアバリ島に行って参りました。

ウブドに滞在していたのですが、
スパ、ヨガ、沐浴などが楽しめる、
とても魅力的な町です。

そんななか、結構な割合でかかってしまうという
バリバラにかかってしまいました。

病院で点滴をうけて、無事回復後
朝からヨガバーンでヨガを楽しみました。

さて、バリバラのおかげで、
ノースパイスノーローフードの私は
シンプルなパンのブランチをいただいた後は、
再びヨガバーンへ向かいました。
午後はアクロヨガに挑戦です。

お金はスタジオの前で都度払いました。
1レッスン130000ルピア（約1000円）でした。

連続でのヨガクラス参加とは、
前日日帰り入院したとは思えないアグレッシブな挑戦です。

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どのような授業か知らず参加してしまったので、
戸惑う事ばかりでした。

まずは輪になって、自己紹介でした。
30人くらいが輪になって（当然）英語で自己紹介です。

アメリカからいらした方やフランスから来られた方が多かったです。

その中で唯一の日本人アーユーコと妹ちゃんもなんとか自己紹介をこなしました。
アジア人は私たち二人とシンガポールからいらいたご婦人一人だけでした。

さあ、これから、見ず知らずの人と三人一組となって
アクロヨガに挑戦です。

アクロヨガとは、アクロバティックなヨガの事で、
人の上に乗ったり、乗られたり、します。
（終わった後に知りました。）

私はアメリカ人でバリ島在住のマダムと
兄がバリ島に住んでいて休日に会いに来た（多分）ドイツ人のガールと
三人組となり、色々なポーズに挑戦しました。

この二人がとにかくよい人達で、
バランスが悪いとこうした方が良いと助言してくれたり、
的確にサポートしてくれたりしていました。
「OK」連発のごまかし英語と、
数多くのハイタッチでなんとかこなしながら、
初めてのアクロヨガを堪能いたしました。