こんにちは。アーユルヴェーダビューティー部副部長 セラピストのアーユーコです。暖かい日が続いておりますが、 体調はいかがでしょうか。アーユルヴェーダ的ビューティーでは、 毎日の心がけをご紹介しております。 それをアーユルベーダでは 「ディナチャ…

こんにちは。アーユーコです。最近、スクールの後輩のアーユルヴェーダトリートメントを受けてきました。 たっぷりの薬草オイルでトリートメントをしてもらって、 その後発汗して終了しました。今回は、アーユルヴェーダのトリートメント方法について お知ら…

こんにちは。アーユルヴェーダセラピストのアーユーコです。旅行に行く楽しみの一つが、 お土産を購入する事ですよね。スリランカに行ったら是非 手に入れてほしいお土産が、 シッダレッパのアーユルヴェーダバームです。 （写真が上手く撮れません。↑押すと…

こんにちは。アーユルベータセラピストのアーユーコです。私が訪問した、 スリランカの南部ベルワラにある バーベリンアーユルベーダリゾートの様子を お伝えします。最も歴史のあるアーユルベーダ施設の一つです。Barberyn Reef Ayurveda Resort, Beruwela,…

こんにちは。 アーユルヴェーダビューティー部副部長 セラピストのアーユーコです。アーユルヴェーダ的ビューティーでは、 毎日の心がけをご紹介しております。 それをアーユルベーダでは 「ディナチャルヤ」と申します。アーユルベーダ5,000年の歴史に基づ…

こんにちは。アーユルヴェーダセラピストのアーユーコです。体調管理には自信があったのですが、 風邪をひいてしまいました。サラサラの鼻水から始まり、 頻発するくしゃみ、 発熱。 今は鼻水鼻づまりと喉の炎症、 眠れないほどの咳に苦しんでおります。 が…

こんにちは。 アーユルベータセラピストのアーユーコです。 私が訪問した、スリランカの南部ベルワラにある バーベリンビーチアーユルベーダリゾートの様子をお伝えします。 最も歴史のあるアーユルベーダ施設の一つです。Barberyn Ayurveda Resorts: Home p…

こんにちは。アーユルヴェーダセラピストのアーユーコです。春に山口県に行って来ました。そこで「黒ゴマふりかけ しょうゆ風味」 に出会いました。食べてみるととても美味しかったです。ゴマはアーユルヴェーダではオイルに使われる とても大事な素材です。…

こんにちは。 アーユルベータセラピストのアーユーコです。私が訪問したのは、 スリランカの南部ベルワラにある バーベリンアーユルベーダリゾートです。 最も歴史のあるアーユルベーダ施設の一つです。Barberyn Ayurveda Resorts: Home page 食事とは別に朝…

こんにちは。 アーユルヴェーダビューティー部副部長 セラピストのアーユーコです。アーユルヴェーダ的ビューティーでは、 毎日の心がけをご紹介しております。 それをアーユルベーダでは 「ディナチャルヤ」と申します。アーユルベーダ5,000年の歴史に基づ…

こんにちは。 アーユルベータセラピストのアーユーコです。私が訪問した、スリランカの南部ベルワラにある バーベリンビーチアーユルベーダリゾートの 様子をお伝えします。スリランカで初めて外国人旅行者向けの リゾートを始めた老舗でございます。個人に…

アーユルベーダ旅行部アーユーコです。今月、ル・ショコラ・アラン・ドゥカスが オープンしましたね。 行ってみたい。Le Chocolat Alain Ducasse Manufacture à Tokyoさて、昨年フランスパリに旅行に行ったときに、 アランデュカスのチョコレートサロンに 行…

当ブログをクリックいただいて ありがとうございます。アーユルヴェーダ式ビューティー部 副部長のアーユーコです。脳の働きって面白いです。 興味があったので調べてみました。永遠の課題、 女性は「美人」の方が得かどうかでございます。どちらだと思われ…

こんにちは。 アーユルベーダ的ビューティー部のアーユーコです。桜がもう散り始めていますね。 桜が咲くと一気に春がきた感じがいたします。アーユルヴェーダでは、 日々の行いをディナチャルヤ 季節の行いをリトゥチャルヤ といいます。季節にもドーシャ（…