こんにちは。 アーユーコです。今回は、アーユルヴェーダの施術方法の 一つをご紹介します。アーユルヴェーダの基本はドーシャの バランスを整える事です。 ドーシャとは、ワータ、ピッタ、カパと呼ばれる 3つの生命エネルギーで、 人は三つの生命エネルギー…

こんにちは。 アーユルヴェーダビューティー部副部長 セラピストのアーユーコです。アーユルヴェーダ的ビューティーでは、 毎日の心がけをご紹介しております。 それをアーユルベーダでは 「ディナチャルヤ」と申します。アーユルベーダ5,000年の歴史に基づ…

こんにちは。 アーユーコです。海外旅行に行ったら、 よいお土産を手に入れたいですよね。スリランカといえば、セイロンティーも有名です。スリランカの島では、 美味しい茶葉が収穫されています。 世界三大銘茶の一つである「ウバ」が有名ですが、 「キャン…

こんにちは。 アーユーコです。今日はアーユルヴェーダの トリートメントで実施する 浄化方法についてお知らせします。アーユルヴェーダの基本は ドーシャ(３種類の生命エネルギー)の バランスを整える事です。バランスを整える為に、 たっぷりとオイルを使…

こんにちは。 アーユーコです。アーユルヴェーダの基本は 三種類の生命エネルギーである ドーシャのバランスを整える事でございます。そのバランスを整える為、 たっぷりとオイルを使用して施術を行い、 五感を開放し、 デトックスしていきます。アーユルヴ…

こんにちは。 アーユーコです。病気になるには段階があって、 いきなりなる訳ではないのです。ちょっとした不調、 「あ、なんか疲れやすいな」 「やる気でないな」 が蓄積して病気につながります。体の不調を蓄積段階でつぶしていくのが 一番ですが、 この体…