アーユルヴェーダ式ビューティー部 ~心と体の健康を目指す習慣 ナビ30~

ショッピング、スイーツ、スパマッサージを海外で堪能することが喜びである私が、スリランカでアーユルヴェーダに刺激を受け、セラピストの資格を取得しました。アーユルヴェーダの先人の知恵をゆるーく織り交ぜて、”自分らしく”健康に生きていく方法を探ります。

2017-12-24から1日間の記事一覧

アーユルヴェーダ式「質」について ポップコーンのグナ(質)

メリークリスマスイブ。当ブログをクリックいただき ありがとうございます。アーユルヴェーダ式ビューティー旅行部、 セラピストのアーユーコです。いいねスターなど、 ありがとうございます。今回はフランスに行った際に撮った クリスマスぽいお写真を掲載…