アーユルヴェーダ式ビューティー部　～心と体の健康を目指す習慣　ナビ30～

ショッピング、スイーツ、スパマッサージを海外で堪能することが喜びである私が、スリランカでアーユルヴェーダに刺激を受け、セラピストの資格を取得しました。アーユルヴェーダの先人の知恵をゆるーく織り交ぜて、”自分らしく”健康に生きていく方法を探ります。

新人教育

アーユルヴェーダ式ビューティー部副部長のアーユーコです。「なんであの人はあんなにきれいなんだろう」とか「あの人の体型キープはどうしてるのかしら」とか気になりますよね。綺麗になるための知恵、体型キープの知恵を得る等自分の疑問を解決する方…