アーユルヴェーダ式ビューティー部 ~心と体の健康を目指す習慣 ナビ30~

ショッピング、スイーツ、スパマッサージを海外で堪能することが喜びである私が、スリランカでアーユルヴェーダに刺激を受け、セラピストの資格を取得しました。アーユルヴェーダの先人の知恵をゆるーく織り交ぜて、”自分らしく”健康に生きていく方法を探ります。

2018-07-20から1日間の記事一覧

スリランカのお土産で綺麗になる 植物由来成分の石鹸でスッキリ爽やかに

こんにちは。アーユルヴェーダセラピストのアーユーコです。スリランカに行ったら是非 手に入れてほしいお土産の一つが、 シッダレッパのハンドソープです。シダレッパのショップ、 ショッピングモール内や、 繁華街にあるというわけではないので、 車で行く…