こんにちは。アーユルヴェーダセラピストのアーユーコです。暑いですね。素足にサンダルででかけるなど、 足を出す機会も増えてきていることでしょう。健康で美しく生活するためには、 毎日の小さな積み重ねが重要になります。後で何とかしようとしても、 結…
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