インドネシアバリ島ウブドのヨガバーン再々々訪で朝一ヨガ - アーユルヴェーダ式ビューティー部　～心と体の健康を目指す習慣　ナビ30～

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アーユルヴェーダ式ビューティー部副部長のアーユーコです。
海外旅行が趣味の私は、旅行先で様々なスパ等に行き、
トリートメントを受けてきました。
今回は、世界的なリゾート地、神々の島バリ島に参りました。
トリートメント的にもインド・スリランカのアーユルヴェーダとは異なる、
独自の進化を遂げたとのこと、気になります。

さて、バリ島で楽しみにしていた事の一つがヨガ参加です。
バリ島はヨガが盛んで、特に私たちが滞在したウブドは
ヨガ施設がとても充実しておりました。

バリバラで病院まで行った翌日は、
朝から元気に目覚めました。

この日の深夜便を予約しておりましたので、
無事日本に帰国出来そうです。

この日はヨガバーンにて朝ヨガをスタートしました。

ここ二日はほぼ何も食べていないのに、
病院で入れてもらった点滴だけで、
元気いっぱいでした。

点滴のみで生きられる
人体の不思議さと
民間療法（ととらえられがちな）
アーユルベーダをかじっている身として、
やはり西洋医学の偉大さを感じざるを得ませんでした。
西洋医学、アーユルヴェーダ、東洋医学が融合して
健康に生活していければ、よいですね。

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