アーユルヴェーダ式ビューティー部 ~心と体の健康を目指す習慣 ナビ30~

ショッピング、スイーツ、スパマッサージを海外で堪能することが喜びである私が、スリランカでアーユルヴェーダに刺激を受け、セラピストの資格を取得しました。アーユルヴェーダの先人の知恵をゆるーく織り交ぜて、”自分らしく”健康に生きていく方法を探ります。

2017-12-16から1日間の記事一覧

フランスパリ旅行で購入したチョコレート(Le Comptoir du Cacao コントワール・ドゥ・カカオ)

アーユルベーダ旅行部 セラピストのアーユーコです。11月上旬にフランスに旅行に行って参りました。お酒がのめない私は、 美食大国フランスでの食事の目的は チョコレートとパンです。アーユルベーダ的には食事はとっても大事。 組織レベルでその人の元と…