こんにちは。 アーユーコです。暑すぎて運動するのは大変ですよね。危険な暑さです。暑い中ではございましたが、 パークヨガに参加いたしました。木陰でのヨガでしたので、 爽やかに過ごせました。そもそも、 ヨガの流派にはさまざまあります。世界的に人気…
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