こんにちは。アーユルヴェーダセラピストのアーユーコです。さて、先日明治神宮にて、 日本のヨガの第一人者、 ケンハラクマ氏の レッスンを受けて参りました。参加者1000人で、 厚生労働省推奨のビッグイベントでした。毎年九月は健康増進普及月間だそうで…