アーユルヴェーダ式ビューティー部 ~心と体の健康を目指す習慣 ナビ30~

ショッピング、スイーツ、スパマッサージを海外で堪能することが喜びである私が、スリランカでアーユルヴェーダに刺激を受け、セラピストの資格を取得しました。アーユルヴェーダの先人の知恵をゆるーく織り交ぜて、”自分らしく”健康に生きていく方法を探ります。

2018-10-21から1日間の記事一覧

ムーンメッセージ 満月までは気を引き締めて過ごそう

こんにちは。アーユルヴェーダセラピストのアーユーコです。さて、アーユルヴェーダでは男性は太陽、 女性は月とされております。女性は特に月からのパワーを受けやすいのです。さて、10月の満月は25日となります。満月の日は一旦物事が完成するといわれ…