明治神宮でスタジアムヨガ体験
こんにちは。
アーユーコです。
初めてスタジアムヨガに参加してきました。
場所は神宮球場です。
野球は見に行った事はあるのですが、
グラウンドに入るのは初めてです。
2000人参加という話でした。
最近暑かったものの、
今日の夜は涼しくて気持ち良かったです。
ただ、人数が多すぎて、
心を落ち着かせる感じにはなりませんでした。
いや、そうゆう状況で
心を落ち着かせる練習だったのでしょうか。
今日の先生のお言葉
「ありがとう」
「ごめんなさい」
「許してます」
この言葉を胸に最高の1日にする。
明日はくるとは限らないので、
思う事は全てやっておく。
です。
急に言われても困りました。。。。
今から考えます。
踊り踊るならちょいとつばくろう
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