アーユルヴェーダ式ビューティー部 ~心と体の健康を目指す習慣 ナビ30~

ショッピング、スイーツ、スパマッサージを海外で堪能することが喜びである私が、スリランカでアーユルヴェーダに刺激を受け、セラピストの資格を取得しました。アーユルヴェーダの先人の知恵をゆるーく織り交ぜて、”自分らしく”健康に生きていく方法を探ります。

ターメリックで美白パックに挑戦

こんにちは。

アーユルヴェーダセラピストの
アーユーコです。

猛暑ですね。
やはりここは、南国カレーが食べたくなります。

そこをぐっとこらえて、
スパイスを美容に使ってみました。

スリランカフェスティバルで購入した
黄色いターメリックで、
美白パックをしてみました。

ayurko.hatenablog.com


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材料は、
ターメリック
ヨーグルト
以上。

塗って五分くらい待ちます。

ご想像の通り
顔が黄色っぽくなります。

ご想像の通り
顔からヨーグルトの香りがします。

美しくなるためには
険しい道のりなのです。

手作りな方↓

手作りじゃない方↓