こんにちは。アーユルヴェーダセラピストのアーユーコです。体調管理には自信があったのですが、 風邪をひいてしまいました。サラサラの鼻水から始まり、 頻発するくしゃみ、 発熱。 今は鼻水鼻づまりと喉の炎症、 眠れないほどの咳に苦しんでおります。 が…