アーユルヴェーダ式ビューティー部 ~心と体の健康を目指す習慣 ナビ30~

ショッピング、スイーツ、スパマッサージを海外で堪能することが喜びである私が、スリランカでアーユルヴェーダに刺激を受け、セラピストの資格を取得しました。アーユルヴェーダの先人の知恵をゆるーく織り交ぜて、”自分らしく”健康に生きていく方法を探ります。

2019-03-30から1日間の記事一覧

バリ島ウブドでインドネシアン料理_ビアビアプラス

こんにちは。アーユーコです。インドネシアバリ島のウブドに滞在してきました。ウブドはスパやヨガを楽しめる施設が沢山存在し、 大自然も満喫できる、素敵な場所です。さて、旅のお楽しみの一つは、お食事です。アジア料理も大好きなので、とても期待してお…